您的位置: 张家口资讯网 > 时尚

養生不可不知哪些人最好別吃黑木耳

发布时间:2019-11-09 05:30:49

养生:不可不知那些人最好别吃黑木耳

原标题:那些人最好别吃黑木耳 黑木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品因为它的健康特性,许多追求健康的人还会特意多吃这里要提醒大家,并不是所有人都适合多吃黑木耳 黑木耳有活血的功效,它能降低血黏度,并能防止血小板凝集于血管壁,有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病,是一种天然抗凝剂但是,也正因为如此,有出血倾向的病人,不宜用木耳进补比如,发生脑出血后的人要少吃木耳,尤其是在脑出血发病后的前3个月内更要注意,即使脑出血康复后,也不能大量食用 另外,在手术及拔牙前后,也要避免大量吃黑木耳 咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用黑木耳 木耳富含膳食纤维,因此容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人,要少吃木耳,否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状 过敏体质的人也要少吃新鲜木耳因为新鲜木耳中含有光敏物质卟啉,食后经阳光照射会发生日光性皮炎而木耳经过加工干制,在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉,这样就安全多了 黑木耳怎样吃好呢除了常见的炒肉、凉拌之外,饮食油腻、排气味道酸臭、排便不顺的人,也可喝些黑木耳山楂饮,有助于调理肠胃

生物谷药业
心律不齐指什么
生物谷药业
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的